ダイエットiDのホームページへようこそ
[ ダイエットiDとは ]
メタボ対策も美容ダイエットも基本は同じ - 美容目的でやせるためのエアロビクス(有酸素運動)も、メタボ対策も、過剰な体脂肪を減らすことが目的です。 基本は同じです。
- 打倒！ メタボリック症候群
- 生活習慣病は日本人の死因の６割を占めるようになりました。 「健康増進法」「健康日本21」「メタボ健診」 ・・・日本は官民あげてのメタボ対策を推進しています。その背景には医療費問題があります。
- ダイエットの基礎はフィットネス
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メタボリック症候群は、要するに生活習慣病です。
なぜなら、肥満とはカロリーのコントロールができていない状態だからです。
その結果、糖尿病・高血圧・高脂血症となり、脳疾患、心疾患、ガンといった生活習慣病へとつながりやすくなります。
カロリーコントロールは、有酸素運動(エアロビクス)および無酸素運動による基礎代謝の向上が基本です。 そこで、ダイエットiDでは、楽しんで出来るフィットネスを紹介していきます。 ちなみに、ダイエットiDというサイトタイトルは、 ナイキ(Nike)のファンでNIKE ID(ナイキID)とiPodの コラボレーション対応シューズでウォーキングやフィットネスを楽しんでいることから名づけました。 - ダイエット・カタログ
- フィットネス器具・サプリメントなどの健康商品は、たくさんの種類があるので、どれにすればよいか迷います。ダイエットカタログでは、 機になる商品を厳選セレクトしてみます。新製品の情報も発信していきます。
[ サイト情報 ]
- ・リンク大歓迎！
- リンクの連絡は必要ございません。
- リンク大歓迎！
- サイト名：ダイエットiD
- URL： http://healthy321.web.fc2.com/